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posted by: スポンサードリンク | - | | - | - |
少し凹みました・・・
携帯から、画像やら更新やらをバンバンしていたら、
パケット代で、買いたいお皿が買えるぐらいの
請求が来て・・・・・
凹んでいます(笑)

ということで、ブログは1つにした方がいいかな?
と思い、
バニーの毎日」で当分ひとつにしぼり更新して行きます。

最近、急に書きたくない日々におちいりますが、
細々と続けていきたい所存ですウィンク




posted by: バニー | - | 09:34 | - | - |
ごはんは
070913_2005~0001.jpg
ごはんは、やはり食べないといけません。
頂いた梨やお菓子で夕飯を済ませていたら、プラスαも重なり、体がだる〜く。
でぇもぉ〜食べ過ぎはダメ。

やはり500キロカロリーおかずが!で!を!

鶏手羽中のテリヤキ、ひからびてきたプチトマトで作ったペンネ、漬かり過ぎたカブの漬け物、豚汁、干物(ダーリンのみ)

posted by: バニー | - | 09:33 | - | - |
no title
070911_1928~0001.jpg
きのこ味噌スープ。
ダーリン出張につき、ろくなもん食べていません。

最近、体重が増加して、動くのがしんどくなってきたので、ついでにダイエット。

意外に調子がよい。



posted by: バニー | - | 09:45 | - | - |
黒崎茶豆
070910_2059~0001.jpg
美味しかった〜
黒崎茶豆☆

盛り方がイマイチな刺身、豚汁、きのこごはん。

豚汁と炊き込みご飯のセットは最高〜
でも太りそ〜

posted by: バニー | - | 19:35 | - | - |
勝手に手が…
070910_2126~0001.jpg
焼いてしまった…

グラニュー糖がなかったので、三温糖で。
それがこうをなしてか?
スポンジがしっとり〜&くどくない甘さ。かも?


posted by: バニー | - | 21:50 | - | - |
思ったこと
070909_1921~0001.jpg
トリプルきのこのハンバーグ、電子レンジで目玉焼き、レンジで蒸しカボチャ、ゴボウの牛肉巻き(お中元)

トリプルきのこ…
マッシュルームの缶詰めをきざんてハンバーグの具に。
ナメコとしめじであんかけに。

きのこの美味しい季節です。

ダイエットレシピを作って思ったこと…
☆バターを使わなくても、牛乳に小麦粉だけでホワイトソースはできる?
(但し、コンソメで味は付けた方がよい)
☆片栗粉を使わなくても、ナメコを入れたら、とろみが出てあんが出来る。

生のナメコは美味しい!

posted by: バニー | - | 10:08 | - | - |
外食のあとの夕飯は…
070908_2009~0001.jpg
さんま、生醤油うどん。
うどんは、カボスを絞り大根おろしとネギで。
あっさりして美味しかった。

でも…
夜中、腹がすきました…

posted by: バニー | - | 20:08 | - | - |
決意した日の夕食は・・・・
食器を買ってしまいました・・・・
詳細は、コーヒーカップ&ソーサー2客と、
22センチ皿2枚。
金額はピー万・・・
ダーリンは何も知りません。

「さらに、お料理がんばるけん」と誓った日の夕飯は
551のサンキューセット(390円)と、エビチリ(208kcal)、
小松菜と豚の炒め物(肉を解凍してしまったので)と、
だだ茶豆。

だだ茶豆はスーパーで購入。
やや味が薄かった・・・・

小松菜って炒めて食べると、少しの苦味がよく、
おいし〜と感じる今日この頃です。




070906_2034~0001.jpg
posted by: バニー | - | 17:34 | - | - |
我慢できた!
070905_2016~0001.jpg
最近、バイト帰りに梅田に寄るのが、マイブーム。

帰宅は7時に帰ればいいんじゃない、とダーリンからさりげなく、ほどほどをたしなめられる。

帰宅、7時をちょっと越えたメニューは…

炊飯器で炊くカレーピラフ・豚のステーキ添、蒸しマロンカボチャ、サラダ。

豚ステーキは、行正さんの本『19時から…』のレシピで。
豚に塩、胡椒をし、リンゴ酢(レシピは寿司酢)と醤油とニンニクにつけてからソテー。
仕上げにニンニク醤油をたらり。

ただソテーしただけよりうま〜い。

デザートは無しでした。

posted by: バニー | - | 09:38 | - | - |
no title
070904_2012~0001.jpg
玉ねぎとつくねハンバーグの野菜あんかけ(200)、豆腐と小松菜の炒めもの(200)、トマト。

ダイエットおかずは、少々アレンジしなければと感じた2品でした。

posted by: バニー | - | 13:42 | - | - |